下一站：坦桑尼亚の出发前第四件事儿：旅行保险和健康免疫

自己背包旅行不如报团来的方便安逸，很多事情靠自己筹划，安全问题尤为重要！

这篇博文记录了一下下，这也是我们出发前处理的最后一件事情。

1、买保险

和很多前驴一样，我们也选择了美亚“万国踪”保险。

(这是美亚公司的标)

这个险种分为钻石、黄金和白银三档计划，保费从100元到655元不等（按级别和天数算）。

具体的保额啊什么的信息大家可以上网仔细看看保单和介绍，选择适合自己的计划，去柜台投保就是了。

美亚保险官网：http://www.chartisinsurance.com.cn/可以直接下载保单的

北京办事处地址：朝阳区光华路7号汉威大厦A座9层A15―16室

电话：400-820-8858

工作时间：周一到周五上午9点到下午5点半

买保险这事儿没有什么需要特别说明的，就是记得买完后把单据留给自己在国内最亲的人保管，万一出险方便理赔，不过我衷心希望大家都“高高兴兴旅行去，平平安安回家来”。

2、疫苗&免疫

在网上看了不少关于坦桑旅行的攻略游记，基本都提到了黄皮书。

黄皮书（又称：国际预防接种证书）

是世卫组织为了保障入出国（边）境人员的人身健康，防止危害严重的传染病，通过入出国（边）境的人员，交通工具，货物和行李等传染和扩散而要求提供的一项预防接种证明，其作用是通过卫生检疫措施而避免传染。

有效期是按疾病种类划分的。对于预防霍乱，黄皮书的有效期为：自接种后6天起，6个月内有效。

(黄皮书就是这样子滴)

因为咱国家好像不属此类流行病高发区，所以是否要提前办黄皮书的说法众说纷纭。

有人说坦桑海关不查咱中国人（从非洲其他国家去坦桑的另说了哈），直接入境就行；也有人说被查到了，当是没有，一通纠缠后每人掏100美刀平事儿，才被放行……不过最近据可靠人士透露由于“甲流”，现在坦桑海关对入境的中国人都要查黄皮书的。完，看来咱国貌似也成“疫区”了

话说回来哈，出于对咱自己健康负责的角度来讲，我们建议出发前至少要做好黄热病、疟疾和霍乱的防疫，至少要对这些大病毒有些许了解，自己心里有数儿，俺一直都不倡导“爷身体好啥也不怕的敢死精神”。

相关接种、领证信息（北京）：北京国际旅行卫生保健中心

接种时间：周一至周五每天上午8：00~11：00

地址：东城区和平里北街20号（其实就在和平里医院西边一点点，紧挨着的）

咨询电话：+86 10-64274239、58648800、58648801

详细说说我们的经历吧~

我和老公今天一早8点到的，办理大厅里已经有不少人了。

基本办理流程是这样滴：

先在一楼领表，填好后把表表连同身份证（或护照）给“信息录入”柜台的护士办个手续。

办完手续后去另一个窗口找大夫模样的人打印疫苗费用清单，去交钱，去打针。

关于打印费用清单的环节我要特别插一句，如果只和大夫说去坦桑旅行，大夫会拉个单子直接费用就是每人545元（包含：一针黄热病、一盒霍乱预防胶囊、一盒治疗疟疾的药、2管驱蚊膏和一针流脑）。

大夫打印清单的手法如此流畅，我还没换过劲儿来，就拿到了费用清单，一看！晕！单子上赫然写着￥545.00！惊！但我之前在网上看到的攻略里都说一般200-300就能搞定的，到我这儿怎么就变成500多了涅？！我仔细看了清单，发现增加了一针流脑（100多块）和两个驱蚊膏（56一只），霍乱药190块……

（我这人想问题总是喜欢往人人向善的方面想哈，）可能大夫是出于对俺们健康的负责，给咱搞了这么多针针药药的以备不时只需。也有可能出于什么其他的原因吧（我就不明说了），但是我觉得至少不应该事先不吱一声就直接给搞了这么多“名堂”吧，实话说我当时有些些小气愤。毅然决然地拒绝了流脑和那昂贵的驱蚊膏（网上和三夫卖的热带丛林驱蚊膏/喷雾才20块钱一只啊，医院这也忒暴利了），看得出那男医生很不乐意的划掉，还恐吓了俺两句&*&@#！%*我也没搭理他，就只选了黄热（165元）、霍乱（190元）和疟疾药（33.5元），一共是388块5毛，可真够贵的，哎，钱包里刚取的4张红票票瞬间就消失了%>_<%

老公本来也准备搞个388.50元的“套餐”，但是由于我们真没想到会这么贵，所以没带足银两，再加上这儿还不能刷卡，所以他只打了一针黄热，买了一盒疟疾药，他没吃防霍乱的药，我想只要我们平时注意点儿饮食卫生应该没问题的，我会好好照顾他滴。

交完款就可以拿着收据去二楼打针了。由于黄热只有大管针剂，所以要凑齐10个人才能开一只药水。还好，我们很幸运，前面有几名去安哥拉的工人，有一名兴致勃勃去卢旺达旅行的小弟，还有一位忧心忡忡的要去苏丹、伊拉克考察项目的石化公司大哥，他一直跟偶们念叨着：去年死了4个兄弟啊（被绑架然后撕掉了）……偶们只能安慰他滴，哎！加上我俩正好10人！

我本人惧怕打针，从小到大本着能不去医院就不去、能吃药就不打针的原则一直长这么大（更别说吊瓶了），但是看来这次的一针咋也免不了了，哎！打针的感想——当时不疼之后疼。打针之前当面儿吃一粒防霍乱的胶囊，另两片按照大夫规定的日期按时吃就行了，最好空腹吃药，疗程前后大概一个月的时间。

打完针，吃完药，等一会儿就会拿到“黄皮书”了，核对信息无误，OK！就此完结。

关于这些病：

黄热病Yellow Fever，由黄热病毒引起的急性传染病，埃及蚊是主要传播媒介。国际上将黄热病定位检疫传染病，我国也将其定为甲类传染病。

霍乱Cholera，早期译作虎烈拉，是由霍乱弧菌所致的烈性肠道传染病，临床上以剧烈无痛性泄吐，严重脱水，肌肉痛性痉挛及周围循环衰竭等为特征。

疟疾Malaria，蚊虫叮咬引起的虫媒传染病，临床一周期性寒战、发热、头痛、出汗和贫血为特征，在热带及亚热带地区一年四季都可发病，并且容易流行。