万象旅游宝典

紧急联系

1. 移民局电话及传真：00856-21-217494

2. 海关总署电话及传真：00856-21-223519

3. 中国东方航空公司万象办事处电话及传真：00856-21-212300

4. 老挝航空公司 电话：00856-21-212051 传真：00856-21-212056

5. 中国大使馆联系方式值班电话：00856-21-315100；00856-20-5528806（手机）。

6. 国际长途电话拨打 国际冠码 老挝 - 856

紧急求助电话

救护车: 195 、火警:190 、警察:191 、旅游警察:251128；Th Lan Xang

旅游常识

1. 汇率

1 人民币 = 1,200 Kip (基普) 1 美元 = 8,500 Kip

2. 时差: -1 小时

3. 饮食购物

老挝饮食较为单一，平时的饭菜以糯米饭和鲜鱼为主。在老挝购物，无论是在商店、传统市场还是地摊，讨价还价都十分普遍。值得购买的物品主要是老挝织布、手工艺品和银器等。

老挝航空国内航班时刻表

老挝航空驻昆明办事处

电话：0871-3163000*5166 地址：茶花宾馆104房

万象VIENTIANE

万象市中心是由三条和湄公河平行的主要街道Th Fa Ngum、Th Setthathirat和Th Samsenthai组成的，大部分经济型旅馆、酒吧和餐馆都坐落在这一带。如果你要乘坐出租车或者tuk-tuk进城的话，Nam Phu街是市中心里最好的一座地标。与Th Setthathirat呈90度直角向东北方延伸的是树木成排且宽阔的Th Lan Xang林荫大道，在这里你可以找到早市（Talat Sao）和凯旋门（Patuxai）。从凯旋门继续向北走就是Th That Luang，这里是使馆区，其中以雄伟的金色塔銮寺（Pha That Luang）最为耀眼，它是老挝最具特色的建筑物。

从Talat Sao长途汽车站定时有长途汽车开往万荣（15 000kip，3～4小时），每天直到下午3时。从城里各处的旅馆和旅行社可以预订去万荣的小型空调长途汽车票（US$5，1.5小时）。

自行车和摩托车

从市中心的旅行社和旅馆可以租到自行车，每天10 000kip。如果你租的车辆被严重损坏或者被偷窃了，而又没有保险的话，大多数出租行的老板都希望你能够赔偿他们一辆。在签署任何会同之前，你都要仔细阅读条款，而且晚上要求旅馆把车锁在室内。

Tuk-tuk

路程的标准价格都贴在了tuk-tuk车里面，所以讨价还价就比较难了，不过也不是完全不可能。排队停在街角的tuk-tuk司机之间已经商量好价格了（即1到2公里约5000kip；2到4公里约10 000kip），低于这个价格，他们是不会载你的。你可以试试随街漫游的tuk-tuk（就是正在街上行驶的），商量价格还是可行的。

主要景点

1. 塔銮寺（Pha That Luang）

美丽的金色塔銮寺（大佛塔；Th That Luang;门票5000kip; 周二至周日8am-4pm）是老挝最重要的国家纪念碑，它是佛教和老挝主权国家共有的标志。主塔形象还出现在了国徽里。传说早在公元前3世纪，从印度而来的阿育王传教队为了供奉一节佛祖的胸骨而在这里建造了一座佛塔。从1566年起人们又开始在这里大兴土木，随着时间的流逝，佛塔的周围一共建起了4座寺庙。塔南面的Wat That Luang Tai寺和北面的Wat That Luang Neua寺是幸存的两座寺庙。后者是老挝佛教总住持的居所。有着高墙和小窗的回廊把45米高的佛塔围了起来。佛塔底座的设计是允许信徒们攀登上去的，每一层都有着通道和楼梯。回廊每边都有85米长，而且供奉着各种佛像。
这座寺庙是每年11月初一个主要节日的庆祝场所。塔銮寺位于市中心东北4公里处的Th That Luang街一端。徒步前往感觉会很不错，不过也可共乘tuk-tuk，或租俩自行车来这里。最佳的参观时间是在傍晚，那时可以欣赏到塔上反射的落日余晖。

2. 沙格庙（Wat Si Saket）

由国王阿诺旺（Anouvong,;又叫昭阿奴，Chao Anou）在1818年建造的沙格庙（Th Lan Xang 和Th Setthathirat 交叉路口；门票5000kip；8am-中午和1-4pm，公共节假日关闭）是万象最古老的寺庙，即使你已经游览过很多庙了，这里仍然很值得一看。昭阿奴曾经在曼谷宫廷里受过教育，或多或少对瞿罗国有一些臣服。虽然沙格庙是按照早期的曼谷风格建造的，但是建有与塔銮寺类似的高墙回廊，而且在庭院里还栽种了很多椰子树、香蕉树和芒果树。在瞿罗人镇压昭阿奴的反叛时，也许正是建筑风格上的相似，才使沙格庙免于罗人的毒手，而其他寺庙则被夷为平地。在1924年到1930年间，法国人对寺庙进行了修复。这座寺庙拥有一些特有的风格。在回廊内侧的墙上有许多小壁盒 ，里面供奉了两千多个银质或陶瓷佛像，他们的年龄、尺寸和材质（木质、石质和铜质）都各不相同。大部分佛像都是在16到19世纪时的万象制造的，不过也有一些是来自15到16世纪的琅勃拉邦。这里还陈列着一座高棉风格的神龙（Naga）佛像，是从附近的Hat Sai Fong高棉寺庙移来的。

3. 凯旋门（Patuxai）

仿巴黎凯旋门（Arc de Triomphe）建造的华美复制品位于Th Lan Xang附近的商业区。它正式的名字叫做Patuxai(胜利纪念碑，Th Lan Xang;门票2000kip； 8am-5pm)，不过当地人通常称之为anusawali，是为了纪念在革命战争前牺牲的老挝烈士而建的。凯旋门建于1969年，购买了门票后还可以沿着楼梯从空荡荡的像山洞一样的纪念碑内部爬到顶层，从那里可以欣赏到万象的全貌。

4. 老挝国家历史博物馆 （Lao National History Museum）

老挝国家历史博物馆（212462；Th Samsenthai ; 门票3000kip; 8am-中午和1-4pm）坐落于一座建于1925年的陈旧的古典建筑里，曾经是法国总督官府。博物馆的前身是老挝革命博物馆。入口附近的展厅展示的是文化和地理方面的陈列品。再往里的展厅反映了各个历史时期的重大事件，从1893～1945年的法国殖民时期，1945～1954年争取独立时期，1954～1963年反抗美帝国主义时期，1964～1969年的临时政府时期，一直到1975年共产党取得胜利。如果你觉得累了的话，还可以保留门票，当天晚些时候再回来参观。

5. 香昆寺 (Xieng Khuan)

位于万象东南25公里处湄公河畔的一片草地上的香昆寺（又叫佛像公园，Buddha Park；在Th Tha Deua外；门票5000kip;照相2000kip； 8am-日落）正如其名称所示，公园里到处都是佛教和印度教的雕塑，是一个怪人的荒诞野心的纪念物。香昆寺在1985年由祖师爷（Luang Pu）Bunleua Sulilat建造。这位瑜伽师、僧人和祭司把印度教和佛教的哲学思想、传说和肖像学融会贯通，组合成一个神秘的整体。香昆寺（也就是灵魂之城的意思）里的雕塑包括了湿婆（Shiva）、毗瑟孥（Vishnu）、阿朱那（Arjuna）、观音、佛祖以及印度教或佛教里所有可以想象到的神灵形象。这些雕像，包括一些俗人的雕像，都是由一些技艺不熟的工匠在祖师爷的指导下雕刻的。

你可以包租一辆tutu，往返费用开价是200 000kip，不过你可以还价，最后能还到多少就看你的砍价本领了。

活动

1. 保龄球

在老挝保龄球中心（Lao Bowing Centre; 218661;Th Khun Bulom;每局包括租鞋20 000kip ; 9am-午夜），有明亮的灯光和木质球瓶发出的尖锐的碰撞声在等待着你。即使是在“正式”关门之前这里都可能显得很萧条，不过这里的入口是在大厦的右侧。除了不错的老式保龄球以外，这里还有台球桌、啤酒和点心。

2. 按摩和草药桑拿

想要体验传统的按摩，可以去Wat Sok Pa Luang 寺（Th Sok Pa Luang;1-7pm）。这座位于一处有着农村气息环境的寺庙以草药桑拿（10 000kip）和按摩（30 000kip）而闻名。这里距市中心3公里，不过所有的tuk-tuk司机都知道。

位于镇中心的White Lotus Massage & Beauty (白莲按摩与美容；217492；Th Pangkham;10am-10pm)有一种温和宁静的气氛，提供高档的SPA服务，包括精油按摩和传统的老挝式按摩（40 000～60 000kip）。全身的精油按摩尤其对治疗颈肩骨痛有效——真的很舒服！

3. 禅修

每周六的下午，Wat Sok Pa Luang 寺都很欢迎外国游客前来打坐。禅修时间从下午4时到5时30分，之后还会给你提问的时间。

餐饮

Nam Phu 附近有很多受欢迎的就餐场所，提供比萨饼和意大利面食还有得克萨斯墨西哥菜、印度菜、中国菜、日本菜，甚至是俄国菜。素食者也不会失望的。当然肯定还有夜市，是为那些已经在住宿上花费了太多的钱，而不得不在吃饭上精打细算的人准备地，是到街边大吃一顿的时候了。

Ban Anou夜市(在Th Chao Anou外，5-10pm)沿着万象的唐人街的Th Chao Anou路向北走，然后在到达丁字路口之前向右拐，你就会看到一条不长的街道两旁有成排的小贩在出售烤鸡肉串（ping kai）、辣味沙拉（laap）、咖喱、面条和其他美食。说明你的价格（在我们调查时，3000kip足够让你吃得不错），再加1000kip就可以尝尝糯米饭（khao nio）了。

河畔户外小吃摊（Th Fa Ngum;5-11pm）这里有很多的摊贩售卖鲜美的老挝和中国佳肴。在Th Fa Ngum路以外直到Sunset Sala Khounta 还有更多这样的户外餐厅。

Vegetarian Buffet(素菜自助餐馆；Tel: 202-566 6488; Th Saysetha，自助午餐15 000kip，餐食5000～15 000kip；周一至周六午餐和晚餐)这里供应随便吃的素食自助午餐，晚餐点菜。对那些受够了炒菜和糯米饭的素食者来说，这真是上天所赐。沿着Th Setthathirat路往东走是Th Saysetha路（这条街的标志就是左侧的一家本田汽车销售店），然后左转走到有几扇门和木质墙面的店，就是这家餐馆了。

Khop Chai Deu (Tel: 223022; Th Setthathirat 餐食30 000～50 000kip； 午餐和晚餐)这里是城里最受老外欢迎的餐馆了。你可以品尝到现代风味的老挝菜、中国菜、印度菜或西餐，不过这里的老挝啤酒要价有点过高了

住宿

1. Syri 1 Guest House (Tel: 212682; Th Saigon；房间US$6-10)

旅馆所在的位置相对清静一点，是一幢粉红绿色相间的老房子，有高高的天花板和两处可以纳凉的公共休息空间，是城里比较合算的选择。并不是所有的房间都有朝外的窗户，不过都有特色。

2. Joe Guest House (Tel: 241936; joe-guesthouse@yahoo.com. Th Fa Ngum ；房间US$5-13)

这家家庭旅馆面对着湄公河，是一处很不错的地点。老板很好客，而且楼下还有餐馆供应早餐、午餐和晚餐。这里很适合单身的女性游客，不过旺季的时候需要提前预订。

3. Saysouly Guest House (Tel: 218383; saysouly@hotmail.com. Th Manthatulat;房间US$5-15)

蓝色百叶门窗和楼上的公共阳台都使这幢三层楼的旅馆增色不少。房间干净整洁。

4. Dragon Lodge (Tel: 250112, dragonlodge2002@yahoo.com; Th Samsenthai；房间US$12-24)

背景音乐，楼下酒吧轻松的气氛，还有优质的服务，使得很多人都给我们发来电子邮件大肆夸奖这里。有一些房间提供阅读灯（这在老挝很稀奇），在信息栏里还有很多对刚刚到达的人有用的提示。

5. Vayakorn Guest House (Tel: 241911; Th Nokeo Khumman;房间US$12-15)

宽敞的房间每天都会有人清理，还带有独立卫生间、热水、卫星电视、还有电话！（你可以免费地拨打给前台）楼下还提供报纸和杂志。

6. Orchid Guest House (Tel: 252825; Th Fa Ngum; 房间US$13-15)

旅馆位于湄公河畔，在瓦房顶上可以欣赏到万象的日落美景。这里的员工很友善，而且房间也很宽敞。小电视可以收看到BBC，但是没有电影频道。

饮料馆

1. Life, Coffee, Break (Tel: 214781; Th Pangkham)

咖啡除了老挝本地品种以外，还几乎有世界上任何一个角落出产的品种，并有热咖啡和冰咖啡两种口味。还有点心、三明治和奶昔。上世纪70年代的内饰和快活的员工使这里成为喝一杯高咖啡因饮料的好地方。

2. House of Fruit Shakes (水果奶昔屋； Th Samsenthai；水果奶昔4000～7000kip；7am-9pm)

尽管隔壁经营得也很不错，但这家还是万象最受欢迎的水果奶昔店。季节性的精品奶昔包括每年12月至次年2月的草莓口味，或是5月至7月的百香果口味。

3. 啤酒馆

如果你看到一家店铺外表很像餐馆，但是里面只有几个男人在喝着啤酒，而且也没有厨房或菜单的迹象，那么你很有可能碰到了一家老挝特有的啤酒馆。

4. 酒吧 - Sunse Sala Khounta (Tel: 251079，位于河畔，1-11pm)

这家位于河边的酒吧就像名字所示，是万象落日时最好的品尝啤酒和咸味酒吧小吃的场所。木门上挂着酒吧的招牌。这里有点偏远，所以你到达时一定会很渴的。

5. 酒吧 - Khop Chai Deu (Tel: 223022; Th Setthathirat；中午～午夜)

当附近乡下来的青年来到万象时，他们会对这家老外常来的酒吧的明亮灯光和欢声笑语感到惊奇不已。

娱乐

Lao Traditional Show (老挝传统综艺，Tel: 242978; Th Manthaturath；门票70 000kip；表演8pm)：如果想体验老挝文化，你可以来这里欣赏每晚都有的传统舞蹈表演、情歌演唱和音乐演奏，观众都是外国人。